宜宾“9.3”疫情以来，给亲历者带来一定的心理影响。为有效缓解疫情带来的消极影响，提升心理委员的心理健康素养，促进心理健康教育工作的顺利开展，心理育人中心与学生处联合于9月24日上午10点，面向全校心理委员开展了以“疫去心安——疫后心理委员心理支持”为主题的线上心理健康教育讲座。本次讲座由心理育人中心朱彦霖老师主讲，全校近600名心理委员参与。

朱彦霖通过弹幕互动，探讨疫情给每个人带来了什么变化，从正念觉察出发，分享疫情期间常见的心理反应，帮助同学们觉察自己的想法、状态与感受，挖掘在应对危机时的内部和外部资源。最后，朱彦霖还和同学们一起探讨了心理委员的工作职责、如何识别心理危机以及应对心理危机的途径和方式。结束时，同学们纷纷在弹幕里分享了此次讲座的感受。

心理委员是学校心理健康教育和心理危机干预网络中一支学生同辈心理帮扶的重要力量，是老师与学生沟通的桥梁。本次讲座的举行，为缓解心理委员疫情期间的消极情绪，增强其自身的心理调适能力，进一步开展班级心理健康教育工作，营造心理健康氛围提供了指导，帮助其在今后的生活与工作中更好地识别和应对心理危机。

（撰稿人：覃小琼 朱彦霖  审稿人：罗桂华  审核人：何会宁审批人：刘薪）