9月23日，心理育人中心联合学生处组织开展了疫情后辅导员心理健康线上讲座。讲座以线上直播形式由心理育人中心主任罗桂华老师主讲，学生处全体教师、各学部（院）分管书记、全校专兼职辅导员等近200人参与本次讲座。

 罗桂华做了主题为“‘疫去心安’-疫后辅导员心理支持”的讲座，通过正向开场、正念觉察、资源挖掘、资源植入、行为预演的方式带领辅导员探索自己，在疫情中成长。通过带领辅导员做“渐进式肌肉放松训练”的心理实践操作技术，充分调动大家的体验感、获得感，并帮助大家放松减压，缓解焦虑。

通过开展本次线上讲座，加强了疫情后对辅导员的人文关怀，帮助辅导员疏解不良情绪、调适压力，帮助辅导员以更加积极乐观的心态去面对工作和生活。

（撰稿人：谢金芳 ，联系人：罗桂华，审稿人：何会宁，审批人：刘薪）